Bác sĩ phẫu thuật tiết lộ bài tập có thể giúp cột sống, thắt lưng  tránh những vấn đề nghiêm trọng liên quan đến cột sống trong tương lai

Bác sĩ phẫu thuật tiết lộ bài tập có thể giúp cột sống, thắt lưng tránh những vấn đề nghiêm trọng liên quan đến cột sống trong tương lai

Đau thắt lưng hiện là nguyên nhân hàng đầu gây ra khuyết tật trên toàn thế giới. Những bài tập dươi đây tốt...

Những lưu ý cần nhớ khi dùng cốc nguyệt san mà chị em chưa chắc đã nắm rõ hoàn toàn

Những lưu ý cần nhớ khi dùng cốc nguyệt san mà chị em chưa chắc đã nắm rõ hoàn toàn

Trên thế giới đã có rất nhiều trường hợp bỏ quên cốc nguyệt san ở vùng kín, dẫn...

Nhiều chị em dùng cách này giải tỏa sinh lý, cẩn thận hỏng luôn "chuyện ấy", trứng cũng chẳng còn mà rụng

Nhiều chị em dùng cách này giải tỏa sinh lý, cẩn thận hỏng luôn "chuyện ấy", trứng cũng chẳng còn mà rụng

Trong nhiều group kín hiện nay, câu chuyện dùng dưa chuột để thủ dâm vẫn còn rất phổ biến ở...

Ăn cá 3 lần/tuần sẽ giảm được 12% nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột chị em nên tăng cường món này

Ăn cá 3 lần/tuần sẽ giảm được 12% nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột chị em nên tăng cường món này

Ăn cá khoảng 3 bữa trong tuần. Nếu làm được điều này, bạn đã đẩy lùi 12% nguy cơ mắc...

10 bài tập hỗ trợ giảm đau lưng, cho cơ thể dẻo dai dễ dàng tập tại nhà

10 bài tập hỗ trợ giảm đau lưng, cho cơ thể dẻo dai dễ dàng tập tại nhà

Một số tư thế yoga, động tác plank hay đơn giản là đi bộ đều giúp giảm các cơn đau vùng...

 
 

5 động tác giúp ngăn ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ này ngay tại nhà mang đến hiệu quả rất tuyệt vời

5 động tác giúp ngăn ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ này ngay tại nhà mang đến hiệu quả rất tuyệt vời

Để phòng ngừa và giảm những cơn đau ngay vùng cổ bạn có thể thực hiện 5 động tác...

Lý do tại sao ngủ ít vẫn tỉnh táo trong khi ngủ nhiều lại mệt mỏi và cách có một giấc ngủ ngon lành ở bất cứ thời điểm nào

Lý do tại sao ngủ ít vẫn tỉnh táo trong khi ngủ nhiều lại mệt mỏi và cách có một giấc ngủ ngon lành ở bất cứ thời điểm nào

Nghiên cứu khoa học dưới đây sẽ chỉ ra cho bạn lý do tại sao ngủ ít vẫn tỉnh táo trong khi...

Uống nước chanh buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Uống nước chanh buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Uống nước chanh buổi sáng tốt cho tiêu hóa còn uống trước khi đi ngủ hỗ trợ thải độc, giảm...

Nghiên cứu cho thấy: những cô gái có thân hình quả lê khỏe mạnh hơn so với người có thân hình quả táo

Nghiên cứu cho thấy: những cô gái có thân hình quả lê khỏe mạnh hơn so với người có thân hình quả táo

Thân hình quả lê thường ám chỉ những cô gái có vòng hông to với sức khỏe...

Phụ nữ được hôn thường xuyên giúp da đẹp hơn, giảm stress và giảm cân

Phụ nữ được hôn thường xuyên giúp da đẹp hơn, giảm stress và giảm cân

Hôn giúp chị em da đẹp hơn, hôn giúp giảm stress, giúp giảm cân...vậy chị em còn...

Biểu đồ trực quan nội tiết tố estrogen của phụ nữ, sau tuổi 35 phái đẹp bắt đầu suy giảm nội tiết tố

Biểu đồ trực quan nội tiết tố estrogen của phụ nữ, sau tuổi 35 phái đẹp bắt đầu suy giảm nội tiết tố

Dưới đây là biểu đồ trực quan nội tiết tố estrogen của chị em. Từ 35 tuổi trung bình mỗi năm...

Lợi ích tuyệt vời cho cơ thể khi chị em ăn dưa chuột mỗi ngày

Lợi ích tuyệt vời cho cơ thể khi chị em ăn dưa chuột mỗi ngày

Chỉ cần thêm một quả dưa chuột vào thực đơn hàng ngày, bạn sẽ thấy da đẹp, tóc khỏe...

Tuyệt đối không chích máu đầu ngón tay để sơ cứu nạn nhân đột quỵ

Tuyệt đối không chích máu đầu ngón tay để sơ cứu nạn nhân đột quỵ

Thời gian gần đây, có nhiều người truyền tai nhau và nhiều bài viết về cách sơ cứu nạn...

 
 
To Top