Mẹ bầu xinh như hot girl tiết lộ 2 thứ đồ ăn mỗi ngày để con tăng cân đều đặn mà mẹ vẫn thon gọn

Ngày 17/09/2019 - 16:30:44

Vẫn ăn uống thoải mái, tập trung vào những món ăn giàu dinh dưỡng nhưng ngày nào mẹ bầu xinh đẹp này cũng chăm chỉ ăn đều đặn 2 loại thực phẩm để con phát triển tốt.

Facebook Google +

 
 


 

Dù ốm nghén nhưng mẹ bầu này vẫn tươi trẻ và rạng rỡ, hồng hào hơn khi có bầu, thậm chí chị vẫn đi du lịch thỏa thích với bạn bè. Nhiều người còn tò mò khi biết mẹ bầu xinh đẹp ăn uống thỏa thích mà chỉ tăng 11kg nhưng bé chào đời chưa đến ngày dự sinh đã được 3,2kg.

Mẹ bầu ốm nghén vẫn đi du lịch, gương mặt còn rạng rỡ hơn thời con gái

Những hình ảnh mà bà mẹ trẻ Hoàng Thị Diệp (quê Thái Nguyên, kinh doanh và làm nail) chia sẻ khi mang bầu vào những ngày cuối của thai kỳ khiến bất kỳ ai cũng phải trầm trồ. Các mẹ bầu khác thì phải ghen tỵ vì vóc dáng bầu bí quá ư gọn và tươi trẻ của bà mẹ này và rần rần hỏi xin bí quyết.

Chị Diệp hào hứng chia sẻ, sau kết hôn hai vợ chồng chị đã lên kế hoạch cho việc mang thai khá cẩn thận. Chị được chồng đưa đi tiêm phòng đầy đủ vắc xin cần thiết trước khi mang bầu bao gồm: Vắc xin ngừa viêm gan B, thủy đậu, sởi - quai bị - rubella, cúm.
 

Những hình ảnh xinh đẹp của chị Diệp ở tháng cuối thai kỳ.
 

Sau 6 tháng tiêm chủng, vợ chồng chị Diệp hạnh phúc đón nhận tin vui. "Vì là con đầu lòng, mình lần đầu làm mẹ nên vui mừng pha lẫn cả sự bối rối. Mình bắt đầu dành nhiều thời gian tìm hiểu sức khỏe sinh sản, cách chăm sóc bản thân và con yêu. Lúc này mình tạm thời nghỉ công việc làm nail", mẹ trẻ hào hứng.

Nói về "bí kíp" giúp mình vui vẻ và thoải mái trong hành trình mang bầu, chị Diệp tiết lộ: "Mình may mắn nhận được sự quan tâm, chăm sóc chu đáo của chồng và mọi người trong gia đình. Đặc biệt, thời gian mang thai 9 tháng là thời gian vô cùng ý nghĩa khi mình vẫn được đi du lịch cùng bạn bè".

Dù vô tư trải nghiệm những chuyến đi với vẻ bề ngoài không thể rạng rỡ hơn nhưng chị Diệp lại bị ốm nghén. Nhưng theo chị, chính việc dành thời gian cho bản thân, chăm chỉ uống vitamin dành cho bà bầu và ăn uống đủ chất đã giúp chị vượt qua 4 tháng đầu thai kỳ với sức khỏe tốt, tinh thần sảng khoái, bất chấp những lần buồn nôn, khó ăn vì ốm nghén.
 

Thân hình "không phải dạng vừa đâu" của bà mẹ xinh như hot girl khiến hội bà bầu ao ước.
 

Cùng với đó, để có được cơ thể và gương mặt rạng rỡ, tươi trẻ hơn cả thời con gái, ngoài việc chăm chút đời sống tinh thần, bà mẹ trẻ này cũng dành đôi chút thời gian để chăm sóc da bằng việc đắp mặt nạ nghệ mật ong. Đây là cách dưỡng da thiên nhiên mà mẹ bầu không lo ảnh hưởng tới sức khỏe thai nhi trong bụng.

Ăn khoai lang, uống sữa tươi không đường để "vào con mà ít vào mẹ"

Trong quá trình mang thai, chị Diệp tuân thủ lịch khám thai của bác sĩ để theo dõi thai nhi phát triển từng ngày. Chị khoe: "Trộm vía, em bé lúc nào cũng lớn hơn so với tuần thai và phát triển khỏe mạnh trong bụng mẹ. Khi mình lên bàn đẻ, tổng số cân nặng tăng 11kg, con chào đời trước ngày dự sinh gần 1 tuần nhưng đã được 3,2kg".
 

Bé Phạm Đức Duy chào được nặng 3,2kg.
 

Mẹ bầu này cũng chia sẻ thêm bí quyết để ăn "vào con mà không vào mẹ": "Trong suốt thai kì, mình vẫn ăn uống bình thường, bổ sung nhiều thịt đỏ, tôm, cá chép, hoa quả. Thêm vào đó, mình chăm chỉ uống vitamin đầy đủ mỗi ngày và đặc biệt là ăn khoai lang, uống sữa không đường để mang lại lợi ích vàng cho cân nặng của con".

Nhiều người đặc biệt quan tâm khi trong thời gian mang thai, chị Diệp không hề bị rạn da phần bụng, phần chân tay. Mẹ bầu xinh đẹp tiết lộ, ngoài việc uống nhiều nước lọc, ngay từ khi mới mang bầu, chị đã bôi kem trị rạn da. Theo chị, việc sử dụng kem chống rạn từ khi da chưa hề xuất hiện vết rạn nào góp phần giúp chị có được làn da khỏe mạnh, "không tì vết" cho đến ngày lâm bồn.

"Ngày dự sinh của mình là 30/8 nhưng tới hôm 26/8 mình có hiện tượng đau râm râm bụng, không hề có dấu hiệu vỡ ối hay ra huyết. Sáng đó, hai vợ chồng đi kiểm tra thì không có vấn đề gì, tới 8h tối sau khi xuất hiện cơn đau dồn dập, mình vào viện thì cổ tử cung đã mở 2 phân rồi. Sau 8 tiếng chịu đau thì bé Zin (tên thật là Phạm Đức Duy) đã chào đời bằng phương pháp sinh thường", chị Diệp kể lại chi tiết hành trình đau đẻ và sinh con của mình.
 

Hình ảnh kháu khỉnh của Zin khi chưa đầy 10 ngày tuổi.
 

Bà mẹ trẻ này cũng khoe thêm một kỉ niệm khá hài hước khi đi đẻ là việc lo lắng không có sức để sinh thường, chị đã ăn tất cả 4 bát cơm 1 quả na và 1 cốc nước dừa, 1 cốc nước ép dứa.

Nhìn lại hành trình 9 tháng mang nặng đẻ đau và đến thời điểm hiện tại khi được ôm bé yêu trong lòng, chị Diệp tự hào vì đã có một thai kỳ khỏe mạnh để cho con sức khỏe tốt nhất. Với chị, bé chào đời đã gắn kết thêm tình cảm giữa 2 vợ chồng và gia đình, đã dạy cho chị học cách làm 1 người mẹ lý tưởng.

Theo Helino - Ảnh: NVCC

 
 

Bài viết liên quan

 
 
 

Bài viết cùng sự kiện Kiến thức thời kỳ mang thai

 
 
To Top