Hướng dẫn massage giảm mỡ bụng 5 phút mỗi ngày có vòng eo siêu đẹp

Ngày 08/05/2018 - 10:08:28

Việc massage giảm mỡ bụng không chỉ có vòng eo siêu đẹp mà còn làm săn chắc da và giúp da mịn màng hơn.

Facebook Google +

 
 

Massage giảm mỡ bụng bằng tay kết hợp với các bài tập thể dục toàn thân, chế độ ăn uống khoa học chính là phương pháp hiệu quả nhất để bạn lấy lại vóc dáng thon gọn.  Các chuyên gia cho rằng, việc massage giảm mỡ bụng cần kiên trì trong một thời gian nhất định.

Bạn có thể kết hợp massage với đá lạnh để tăng tốc cho quá trình đốt cháy mỡ thừa. Ngoài ra, chườm đá lạnh còn giúp hạn chế lão hóa da, làm săn chắc da và giúp da mịn màng hơn. Cách thực hiện bài massage đánh tan mỡ bụng cũng tương tự như bài massage trên, chỉ khác ở chỗ là thay vì sử dụng lòng bàn tay, bạn sẽ trực tiếp dùng đá tác động lên bụng. Dưới đây là video hướng dẫn cách massage giảm mỡ bụng tại nhà chị em thảm khảo nhé.

Theo Heliki

 
 

Bài viết liên quan

 
 
 

Bài viết cùng sự kiện Cách giảm cân tự nhiên

 
 
To Top