Công thức đơn giản tăng khả năng thụ thai chị em rất bất ngờ

Ngày 17/05/2018 - 13:53:45

Món cháo gồm củ cải, hoài sơn và hạt ý dĩ có thể làm giảm tác động của một số yếu tố góp phần gây ra vô sinh tăng khả năng thụ thai.

Facebook Google +

 
 

Món cháo gồm củ cải, hoài sơn và hạt ý dĩ có thể làm giảm tác động của một số yếu tố góp phần gây ra vô sinh; axit folic từ củ cải ngăn ngừa tình trạng thiếu máu của các bà mẹ đang mong con. Hạt ý dĩ gần giống với lúa mạch, hỗ trợ việc làm sạch đờm và giảm sưng ở các khớp. 

Theasianparent, trang web dành cho phụ nữ của Singapore, giới thiệu công thức món ăn đơn giản có thể hỗ trợ bạn dễ thụ thai. Dưới đây là những gì bạn cần làm:
 

Có thể thêm gia vị vào món cháo nếu muốn.

1. Nguyên liệu

- 250g củ cải

- 30g hạt ý dĩ

- 20g củ hoài sơn

Advertisement
- 50g gạo hạt dài

2. Cách làm

- Rửa sạch tất cả các thành phần trên

- Gọt vỏ và cắt củ cải thành từng miếng, nấu chín

- Thêm hạt ý dĩ, hoài sơn và gạo

- Tiếp tục nấu cho đến khi các nguyên liệu chín mềm

Theo Theasianparent

 
 

Bài viết liên quan

 
 
 

Bài viết cùng sự kiện Học cách làm mẹ

 
 
To Top