Top banner Elite White 12

Cách làm rau má nước dừa thanh lọc cơ thể mát lạnh cho mùa hè tại nhà

Ngày 24/06/2018 - 11:37:09

Sinh tố rau má nước dừa vừa thanh mát thanh lọc cơ thể rất tốt nhất là vào dịp hè nắng nóng như thế này cơ thể sẽ được bổ sung năng lượng mới cho cơ thể.

Facebook Google +

Rau má dừa có mùi thơm đặc trưng của rau má, vị ngọt thanh của nước dừa tươi cộng với cái dừa béo béo, trưa hè nóng bức hoặc những ngày thời tiết nắng nóng mà có ly rau má dừa bên cạnh thì còn gì tuyệt hơn.
 


 


 

Nguyên liệu làm rau má nước dừa:

  • Rau má 200 gr
  •  Nước dừa 400 ml
  •  Đường trắng 2 muỗng canh
  •  Muối 1/2 muỗng cà phê
     


 

Cách làm rau má nước dừa:

- Rau má rửa sạch, bỏ những lá bị dập úa. Dừa chọn loại có cơm dừa mềm để dễ nạo và ăn ngon hơn. Cho vào máy xay sinh tố 200gr rau má, 400ml nước dừa, 2 muỗng canh đường và 1/2 muỗng cà phê muối.
 


 

- Chọn chế độ xay nhuyễn các nguyên liệu. Lọc bỏ xác rau má qua rây, chỉ giữ lại nước.
 


 

- Nạo sẵn cơm dừa để riêng. Rau má dừa có thể giữ lạnh rồi uống hoặc uống chung với đá viên cũng rất ngon. Thêm cái dừa lên trên và tận hưởng thôi nào.
 


 

- Rau má dừa có mùi thơm đặc trưng của rau má, vị ngọt thanh của nước dừa tươi cộng với cái dừa béo béo, trưa hè nóng bức hoặc những ngày thời tiết nắng nóng mà có ly rau má dừa bên cạnh thì còn gì tuyệt hơn.
 

Theo Cooky

 
 
 

Bài viết liên quan

 

Bài viết cùng sự kiện Món ngon hôm nay

To Top