Bài tập tại nhà giúp bụng phẳng lì chỉ sau một tháng

Ngày 12/03/2018 - 09:28:25

Bài tập gập bụng ở nhiều tư thế tác động mạnh vào vùng bụng, kết hợp chế độ ăn uống khoa học để vòng hai thon gọn, theo Natural Ways.

Facebook Google +

AdsDa trắng nắng phải chào thua với kem này - CLICK XEM AdsBí quyết làn da trắng đón hè xinh tươi - CLICK XEM AdsMua GIÀY NỮ ĐẸP giá tốt nhất Việt Nam - XEM NGAY AdsMua kem chăm sóc da mặt chỉ từ 50k - XEM NGAY AdsKem chống nắng Hàn Quốc giá cực rẻ - XEM NGAY

Natural Ways

Bài viết liên quan

4 động tác dễ tập tại nhà giúp bạn có được tấm lưng thẳng nuột, không chút mỡ thừa để tha hồ diện đồ hở

4 động tác dễ tập tại nhà giúp bạn có được tấm lưng thẳng nuột, không chút mỡ thừa để tha hồ diện đồ hở

Tranh thủ mỗi ngày tập vài động tác này, bạn sẽ thấy vòng 3 tịnh tiến ngày càng căng tròn

Tranh thủ mỗi ngày tập vài động tác này, bạn sẽ thấy vòng 3 tịnh tiến ngày càng căng tròn

6 công thức nước ép giữ da sáng, dáng xinh

6 công thức nước ép giữ da sáng, dáng xinh

7 bài tập giúp 'Thánh ăn' Hàn Quốc Yang Soo Bin giảm 20 kg

7 bài tập giúp 'Thánh ăn' Hàn Quốc Yang Soo Bin giảm 20 kg

Từ "thiên nga" thời con gái hóa... "vịt" khi mang bầu và bí quyết lấy lại nhan sắc thanh xuân tuyệt vời

Từ "thiên nga" thời con gái hóa... "vịt" khi mang bầu và bí quyết lấy lại nhan sắc thanh xuân tuyệt vời

Lên bàn đẻ nặng 70kg, sau sinh mổ 2 tháng, mỹ nhân Cần Thơ đã lấy lại số đo 90-61-89 để đi thi Hoa hậu

Lên bàn đẻ nặng 70kg, sau sinh mổ 2 tháng, mỹ nhân Cần Thơ đã lấy lại số đo 90-61-89 để đi thi Hoa hậu

Bài viết cùng sự kiện Bài tập eo thon bụng phẳng tại nhà

4 động tác dễ tập tại nhà giúp bạn có được tấm lưng thẳng nuột, không chút mỡ thừa để tha hồ diện đồ hở

4 động tác dễ tập tại nhà giúp bạn có được tấm lưng thẳng nuột, không chút mỡ thừa để tha hồ diện đồ hở

Tranh thủ mỗi ngày tập vài động tác này, bạn sẽ thấy vòng 3 tịnh tiến ngày càng căng tròn

Tranh thủ mỗi ngày tập vài động tác này, bạn sẽ thấy vòng 3 tịnh tiến ngày càng căng tròn

5 động tác tự tập tại nhà siêu dễ, giúp các nàng có được cặp mông quả đào mặc váy bó cực đẹp

5 động tác tự tập tại nhà siêu dễ, giúp các nàng có được cặp mông quả đào mặc váy bó cực đẹp

Bài tập đánh bay mỡ bụng dư thừa giúp thon nhỏ vòng bụng từ huấn luyện viên người Hàn Quốc

Bài tập đánh bay mỡ bụng dư thừa giúp thon nhỏ vòng bụng từ huấn luyện viên người Hàn Quốc

9 động tác giúp mông nở, chân thon chị em tự tập tại nhà dễ dàng

9 động tác giúp mông nở, chân thon chị em tự tập tại nhà dễ dàng

8 động tác biến vòng ba lép kẹp thành căng tròn sau một tháng

8 động tác biến vòng ba lép kẹp thành căng tròn sau một tháng

Làm mẹDạy conChăm conBầu bí

Sai lầm khi dạy con trẻ của ông bà ảnh hưởng tiêu cực đến tính cách và sự phát triển của trẻ

Sai lầm khi dạy con trẻ của ông bà ảnh hưởng tiêu cực đến tính cách và sự phát triển của trẻ

Mùa dịch Covid-19: Hãy bỏ ngay thói quen vuốt má cưng nựng trẻ nhỏ!

Mùa dịch Covid-19: Hãy bỏ ngay thói quen vuốt má cưng nựng trẻ nhỏ!

'Tận mắt' chứng kiến một ca sinh mổ rất hồi hộp thu hút hàng triệu lượt xem

'Tận mắt' chứng kiến một ca sinh mổ rất hồi hộp thu hút hàng triệu lượt xem

13 thói quen chăm sóc tưởng như bình thường, lại vô tình gây hại cho trẻ

13 thói quen chăm sóc tưởng như bình thường, lại vô tình gây hại cho trẻ

5 ảnh hưởng tiêu cực khi để ông bà chăm cháu quá nhiều

5 ảnh hưởng tiêu cực khi để ông bà chăm cháu quá nhiều

Tâm sựTâm sự nhỏRẽ phải Tử vi

11 điều đàn bà có gia đình cần phải nhớ, phải nằm lòng và đừng bao giờ quên

11 điều đàn bà có gia đình cần phải nhớ, phải nằm lòng và đừng bao giờ quên

‘Nam không cá tính giống như sắt, nữ không khí chất giống như vừng’

‘Nam không cá tính giống như sắt, nữ không khí chất giống như vừng’

“Nuôi con gái mà không dạy thì hại ba đời” , Nếu cha mẹ không chú tâm dạy bảo con nên người thì sẽ làm hỏng cả đời con !

“Nuôi con gái mà không dạy thì hại ba đời” , Nếu cha mẹ không chú tâm dạy bảo con nên người thì sẽ làm hỏng cả đời con !

Đàn bà khôn nên nhớ: 3 không hỏi, 5 không nói, 6 cần giữ mới có thể yên ấm trọn đời

Đàn bà khôn nên nhớ: 3 không hỏi, 5 không nói, 6 cần giữ mới có thể yên ấm trọn đời

19 đặc trưng chỉ có ở người phụ nữ tốt số

19 đặc trưng chỉ có ở người phụ nữ tốt số

Top Xem nhiều

9 gợi ý kết hợp đồ công sở gam màu pastel giúp chị em trẻ ra cả chục tuổi

9 gợi ý kết hợp đồ công sở gam màu pastel giúp chị em trẻ ra cả chục tuổi

11 cách mặc đẹp với quần ống suông rộng, giúp chị em tăng 100% điểm thanh lịch

11 cách mặc đẹp với quần ống suông rộng, giúp chị em tăng 100% điểm thanh lịch

Vùng da cổ nhăn nheo của cô nàng này đã thay đổi hoàn toàn chỉ nhờ cách làm đơn giản vô cùng

Vùng da cổ nhăn nheo của cô nàng này đã thay đổi hoàn toàn chỉ nhờ cách làm đơn giản vô cùng

Bà xã Tiến Đạt hạnh phúc khoe con gái đầu lòng kháu khỉnh, càng lớn càng quấn bố không rời

Bà xã Tiến Đạt hạnh phúc khoe con gái đầu lòng kháu khỉnh, càng lớn càng quấn bố không rời

6 cách mặc sơ mi nữ dáng cơ bản mặc đẹp lung linh như nữ chính phim Hàn

6 cách mặc sơ mi nữ dáng cơ bản mặc đẹp lung linh như nữ chính phim Hàn

Fanpage Facebook

Phụ Nữ Vui | Chuyên trang Làm đẹp - Sức khỏe - Mẹ và bé

Làm đẹp xem nhiều

Vùng da cổ nhăn nheo của cô nàng này đã thay đổi hoàn toàn chỉ nhờ cách làm đơn giản vô cùng

Vùng da cổ nhăn nheo của cô nàng này đã thay đổi hoàn toàn chỉ nhờ cách làm đơn giản vô cùng

4 động tác dễ tập tại nhà giúp bạn có được tấm lưng thẳng nuột, không chút mỡ thừa để tha hồ diện đồ hở

4 động tác dễ tập tại nhà giúp bạn có được tấm lưng thẳng nuột, không chút mỡ thừa để tha hồ diện đồ hở

Những tips tạo dáng chụp ảnh đẹp cho chị em sống ảo đẹp mà không sến

Những tips tạo dáng chụp ảnh đẹp cho chị em sống ảo đẹp mà không sến

Chụp ảnh giơ tay chữ V quá nhàm quê quê hãy tạo dáng theo 4 cách sau bao đẹp luôn

Chụp ảnh giơ tay chữ V quá nhàm quê quê hãy tạo dáng theo 4 cách sau bao đẹp luôn

3 cách tự cắt mái tại nhà đơn giản đẹp không tưởng trẻ xinh gấp trăm lần

3 cách tự cắt mái tại nhà đơn giản đẹp không tưởng trẻ xinh gấp trăm lần

Mẹo hay xem nhiều

10 thói quen sinh hoạt có thể gây nguy hiểm tính mạng

10 thói quen sinh hoạt có thể gây nguy hiểm tính mạng

Những công dụng bất ngờ của oxy già: Các chị em đều nên trữ sẵn trong nhà

Những công dụng bất ngờ của oxy già: Các chị em đều nên trữ sẵn trong nhà

Hướng dẫn chị em cách trồng hoa hồng từ cành siêu đơn giản siêu nhanh tại nhà

Hướng dẫn chị em cách trồng hoa hồng từ cành siêu đơn giản siêu nhanh tại nhà

Phụ nữ khéo tay: Mẹo vặt hay tận dụng chiếc khăn tắm cũ và biến nó thành nhiều vật dụng tiện lợi

Phụ nữ khéo tay: Mẹo vặt hay tận dụng chiếc khăn tắm cũ và biến nó thành nhiều vật dụng tiện lợi

Mẹo hay trồng các loại cây rau gia vị trồng được cả vườn gia vị siêu dễ tại nhà chị em nhé

Mẹo hay trồng các loại cây rau gia vị trồng được cả vườn gia vị siêu dễ tại nhà chị em nhé

To Top